Elämä on haastavaa, se vaatii voimia ja taitoja.

TUE
NUORTEN
MIELENTERVEYTTÄ

"Tämä on juuri se levy, jonka
olisin itse halunnut teininä!"

—Mira Luoti
"Ota chillisti, joka päivä.
Tämän cd:n avulla se onnistuu."

—Jukka Poika
Nyt sinä voit tehdä paljon hyvää!
Vihdoin myös älylaitteisiin!





OSTA CD
– Tuet ainakin yhden teinin mielenterveyttä


SAMALLA


LAHJOITAT 10 €
Nuorten mielenterveyden tukemiseen


"En suutu enää niin helposti, ja jaksan paremmin ärsyttävää pikkusiskoa." —poika 14 v.

"CD:n avulla on hyvä rentoutua ja nämä taidot auttavat ihan kaikessa." —tyttö 16 v.

HYVÄ MIELENTERVEYS EDELLYTTÄÄ VAHVOJA ELÄMÄN PERUSTAITOJA

Perustaitoja peruskouluun tarkoittaa

TUNNETAITOJA, STRESSINHALLINTAA, MIELENTERVEYTTÄ JA RENTOA FIILISTÄ
TEINEILLE, PERUSKOULULAISILLE JA OPETTAJILLE

”Nuorten hyvinvointi on meille kaikille tärkeä asia!
Hienoa kun on työkaluja joilla voi hallita omia tunteitaan ja kehittää omaa ajatteluaan.”
—Satu Silvo, näyttelijä


”Parhaat jutut vaativat rohkeutta, heittäytymistä, mielenrauhaa, yrittämistä ja yhteyttä toisiin ihmisiin, voimavaroja joita voi vahvistaa.
Menetelmiä löydät täältä!”
—Esa Saarinen, professori, filosofi

KAMPANJA PÄHKINÄNKUORESSA

”Annetaan mahdollisuus opetella taitoja joita elämä vaatii”



1. CD-ohjelma teineille
hyvinvointitaitojen harjoitteluun kotona



Tämän cd-ohjelman avulla voi teini (tai aikuinen) lisätä hyvinvointia ja iloa elämäänsä sekä vähentää pahoinvointia, stressiä ja levottomuutta.

 

Lue lisää cd:stä: kaikki mitä tarvitaan, on kymmenen minuuttia harjoittelua päivässä, eli yksi cd:n raita päivässä riittää.

Osta levy:
saat mindfulness-kurssin kotiisi napin painalluksella.

2. Koulutuksia kouluille
hyvinvointitaitojen harjoitteluun kouluissa



Lue lisää kampanjasta: tarjotaan kouluille kursseja, jotka tukevat nuorten elämäntaitoja ja joihin kouluilla ei muuten olisi resursseja.


Keräyksen tuotolla Samsaraa Tasapaino-koulutukset järjestää koululaisille suunnattuja 9 viikon hyvinvointitaito-ohjelmia.


Suomen Mielenterveysseura järjestää tunnetaitokoulutuksia luokanopettajille.

Sponsorit ja myyntipaikat:



Seuraa ja kannata hankettamme Facebookissa

PARASTA LAPSELLESI
— OSTA CD!

eka

Liity postituslistallemme